National Walking Day, April 1

El Día Nacional para Caminar organizado por la Asociación Americana del Corazón (AHA por sus siglas en inglés) pretende crear conciencia sobre la importancia de hacer actividad física para mejorar nuestra salud. Join us on Wednesday April 1, 5:45pm at Patterson Park, Pulaski Monument (Linwood and Eastern Ave) to WALK. We have created the "Más Pasos" (more steps) challenge aligned with the "Lace Up" campaign from the AHA.

Hágase una foto caminando el 1 de Abril y súbala a las redes sociales usando los hashtags #AHALaceUpMD y #EmbajadoresdeSalud para promover #healthierfamilies. El reto de "Más Pasos" empieza en cuanto usted se levante, use un cuenta pasos si lo tiene disponible o simplemente haga el reto de subir las escaleras en lugar de tomar el elevador, o parquear un poco más lejos del lugar al que debe ir.

Día Nacional para Caminar AHA Walking dayUpdated 4/2/2015. After the event pictures/ Fotos del evento. Gracias a todos por participar! More than 99,834 steps! Creo que batimos nuestro propio récord!

The group met and walk around Patterson Park, almost 4K route, we had families committed to their health. There were two groups, a walk and a fast-walk. Turn out was spectacular! Great things happen as community.